SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Dwa pytanie

    Post
    Doping

    [...] no ale jesli chcesz juz ja pasc clene to po 1. musisz wiedziec jakiej dawki masz tabletki bo sa 0,02 i 0,04 po 2. sa dwa rodzaje brania tego albo 2tyg.ON 2tyg.OFF albo 2 dni ON 2 dni OFF. Przy tym pierwszym robisz cykl piramidowy zaczynajac od 20-40mcg dodajac 20mcg c2d az dochodzac do 80-100mcg nie ma sensu tego przekraczac i pozniej zejscie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2006-06-25 10:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy trening siłowy

    Post
    Ladies SFD

    Tetiszeri, Hetavel- dziękuję dziewczyny za porady i pocieszające słowa :) Wiem, że waga nie jest najważniejsza, ale kiedy ostatnio się zważyłam te 2 dni temu i zobaczyłam tam 55 kg, to automatycznie w lustrze też widzę te dodatkowe kg, które przybyły. Nie mam pojęcia czemu, ale to tak działa własnie i od razu samopoczucie też gorsze :( No nic, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7471 Data: 2015-08-10 21:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 DZIEN CZYLI KLATA + TRIC, WIĘC TUTAJ NIE MAM PRZERWY 2 DNI, ****master: nie robiłem cyklu regeneracyjnego, cały czas ćwiczylem na mase, ale byłem 2 razy chory po 2 tygodnie więc miałem takie przerwy Oczywiście trzymam dietę. to poprawiony plan: I dzien KLATA + TRICEPS + ŁYDKI Klata: wyciskanie sztangi na ławce prostej (1s rozgrzewkowa) 4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2004-04-11 22:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @up niezla zmiana avka =] ja mam rehabilitacja na 8 grudnia, wiec moze od nowego roku powroce na silownie w pelnym zakresie ale to co mnie zaciekawilo to to ze grajac 2 dni z rzedu w ping-ponga po okolo 2+- godziny nie moglem ruszyc reka. gdzie zrobilem dzien przerwy i praktycznie czuje o wiele mniej niz kiedykolwiek wczesniej a tak troche [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 17:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Cykl

    Post
    Doping

    1-12 prop 1-11 npp 4-13 oxa hcg w 6 tyg 5000 2*2500 co 3 dni 3 dni po ostatnim propie 4*2500 3 dni po ost hcg 20-24 dni clom 50 mg nolva 30 dni po 20 mg badania przed cyklem i przed końclem cyklu e2 prolaktyna progesteron

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2016-02-22 11:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15,5kg Unoszenie sztangielek przodem 12x 8kg/12x 8kg/12x 8kg Odwrotne rozpietki lezac 12x 4,5kg/12x 4,5kg/12x 4,5kg Rozciąganie nie chce mi sie opisywac wszystkiego dokladnie, srednio na jeża poszlo, wl slabo czulem klatke;/ policzylem ile dzisiaj zjadłem,tak na oko, bo mam zrobiła gyrosa(piers + warzywa i sos) troche zdziwilo mnie to co [...]

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 00:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli lepiej tak? kickiem zaczac 10mg winka na dzien przez 2 dni Potem 20mg winka dziennie przez 3 dni i potem do konca stale 30mg winka dziennie +do tego prop co 3 dni ?? 10strzałów x 3dni =30 dni + Białko PRzed treningiem, Po treningu i przed snem + mutant mas przed treningiem i Po

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2010-03-24 11:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grapplingowych się nie liczy. Zybi Tyszka i wielu wielu innych, w tym znakomitych trenerów twierdzą co innego. Skoro by było inaczej, to po co kategorie wagowe co kilka kg? 2 dni siłowni na pewno mu nie zaszkodzą. Ja od kiedy zacząłem cisnąć siłówki, naprzemiennie z Grappler by się porzygał znacznie mniej się wygazowywuję i daję radę siłowo

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4533 Data: 2013-07-30 16:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] letnie też sobie po tablece zarzucają czasem nawet i jedną co drugi dzień i jakoś bez problemu potrafią się odblokować,nawet po progestynach. hcg zaczął bym 2 ostatnie tygodnie cyklu 1000j co 3 dni z 200mg vit.b6. na pct nolva i hcg (jeżeli wcześniejsza porcja 5000-6000j nie poprawiła by jakości nasienia) przez następne 2 tygodnie.Potem przez 4 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2011-10-26 23:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat- wyjazd na stałe do UK

    Post
    Polacy za granicą

    [...] lokalną gwarę, bo w banku albo u lekarza z "bdb znajomością" sobie poradzisz. co do mieszkań to szukaj np na rightmove.co.uk co do studiów to rząd zamierza podnieść czesne za studia do ok 7 tys funtów rocznie, więc rozejrzyj się za stypendiami, pożyczkami jak juz będziesz w uk licencja z bramek itp z pl nie będzie się liczyła w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7643 Data: 2010-04-27 22:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurrrfffa ... za 2 dni zaczyna się najgorszy tydzień w roku - od jutra 4 nocki z rzędu w pracy, 95% czasu na zewnątrz i co? przeziębienie się tylko pogarsza }:-(((}:-(((

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 13:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 zestawy, w każdym jest coś na tyłek. Przez to dołożenie jednego dnia przerwy nie wyrobiłam z systemem dt-dnt-dt-dnt i teraz mi wypada 2 dni rdl pod rząd i nie wiem co robić:-) Podobny temat: wczoraj robiłam bułgarski, dziś mam wykroki w tył. Ominąć czy zrobić. Zakwas w tyłku jest ale dałabym radę, tylko czy to ma sens bez odpoczynku mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 16:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pytania dot. HST

    Post
    Trening w domu

    [...] grupy miesniowej minimum 3 razy w tyg, w odroznieniu od obecnych zalecen treeningowych. "Ciemna strona" treningu kazdej grupy miesniowej (prowadzonego raz w tygodniu) jest to, iz po treningu nastepuje szereg zmian anabolicznych, ktorych dzialanie konczy sie po 36 godzinach! Czyli trenujac w ten sposob spedzamy maksymalnie dwa dni [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5859 Data: 2004-02-04 19:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Siemka cykl : od października prop 0.5 ml co dwa dni potem grudzień- dołożony cypek do tego (cypek 1ml + prop 1ml), czy taki odblok ma sens, jest co dodawać? HCG: 15000iu - codziennie po 500iu Clomid 1 tab dziennie razem z HCG Aromasin 0,5 tabs e2d na koniec HCG Po tym badania LH FSH estradiol prolaktyna testosteron . WIEK: 2. WAGA:74 3. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2023-02-15 07:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi będą boleć, nogi robisz co jaki czas ? co ile dni. Po dobrym treningu nogi bolą 2-3 dni, ale proszę napisz co ile je ćwiczysz.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2013-10-05 03:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec i zejde w tej chwili tez podaje tad flaszka co 4 dni a tak to jak wyzej napsalem tlyko dokupie se hmg z 4 x 150 iu bede podawal je na clomidzie ale jak jzu beda lecialy mniejsze dawki typu 2 tab nanoc

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-03 20:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Estradiol <10 (11-44) Estrogenu już nie ruszam tamoxifenem ani etadronem bo poleciałem z nim jak widać aż za bardzo. Ale testosteronu bardzo niska wartość. Jak ją podnieść teraz po odbloku? Prolaktyna była cały czas w normie i nie widzę powodów dla których miała by się zmienić jej wartość dlatego nie robiłem. W skrócie odblok był taki że [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 15:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Estradiol <10 (11-44) Estrogenu już nie ruszam tamoxifenem ani etadronem bo poleciałem z nim jak widać aż za bardzo. Ale testosteronu bardzo niska wartość. Jak ją podnieść teraz po odbloku? Prolaktyna była cały czas w normie i nie widzę powodów dla których miała by się zmienić jej wartość dlatego nie robiłem. W skrócie odblok był taki że [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-05 00:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taa zapomnialem dopisac ze ost strzal byl 15.09.2015 - 2 tyg pozniej zacalem hcg 2x2500jed week + exe 1tbl co 4 dni do teraz

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 18:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI NABORU Vitalmaxa masssa str.3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z obranym celem. 4. Przypominamy o zobowiązaniu rzetelnego prowadzenia topicu testowego z uzupełnianiem fotografii i udzielaniem się w danym temacie przynajmiej co 2-3 dni. gratulacje! proszę o kontakt na priv (przeslij dane) ORAZ WAŻNE INFO !! Niestety u wiekszosc z Was po przejrzeniu 'oceny pracy' - czyli wszystkich Waszych postów z [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2006-09-02 15:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)